Лучший способ заняться спортом

Считаете, что растяжка — это что-то исключительно «женское»? Скажите это Джеки Чану в лицо.

Хотите освоить бокс, капоэйру или другие единоборства? Мы собрали для вас подборку лучших залов Уфы для тренировок на любом уровне — от новичка до продвинутого спортсмена. Кстати, интересный факт: Уфа — родной город Шамиля Завурова, многократного чемпиона России по боевому самбо и известного бойца ММА.

Что выбрать для малыша?

От хоккейных баталий до шахматных поединков — эти фильмы расскажут истории, которые вдохновляют и заставляют верить в силу духа. Прочитайте подборку лучших российских фильмов о спорте и переживите яркие моменты побед вместе с легендами!

Танцы — это не только искусство красивых движений, но и эффективная тренировка для тела. Для жителей Екатеринбурга мы собрали лучшие школы и студии танцев, где можно развиваться и держать себя в форме. Кстати, вы знали, что Екатеринбург входит в тройку самых танцующих городов России?

Для опытных посетителей спортзала, вряд ли найдётся в статье что-то новое. А новеньким в клубе она понадобится, чтобы убрать лишнее из собранной сумки. Мы расскажем, что, зачем и почему нужно взять для тренировки.