Тренеры по боксу в Красноярске

Рекомендуемые













ВЕДУ НАБОР В ЖЕНСКУЮ ГРУППУ ПО ДЖИУ-ДЖИТСУ В спорте с 2008 года. Тренерский стаж в единоборствах 7 лет. Специализируюсь на каратэ киокушин, кикбоксинге, бразильском джиу-джитсу (BJJ) Дополнительно: миофасциальный релиз, функциональный и силовой тренинг. Высшее образование в сфере физической культуры. Дипломированный фитнес-тренер (школа Фитнеса Варвары Медведевой) Обучу с нуля и доведу до того результата, который хочет подопечный . Разгляжу в вас то, чего вы сами о себе не знали.

Игорь Шишов - тренер "старой школы бокса". Разряд МС по боксу получил еще в СССР. На рингах Советского Союза провел более 80 боев, и практически из всех вышел победителем, а многие бои завершал эффектными нокаутами. Игорь Шишов преподаёт техничный советский бокс, как искусство защиты. В боксе, как в шахматах, надо думать, главное не подставлять голову под удары. Игорь воспитанник легендарного боксерского клуба "Торпедо", ученик Курбатова А.Н.

Бокс

Бокс - это контактный вид единоборств, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками, используя специальные перчатки. Тренировки помогают увеличить силовые показатели, выносливость, сделать тело рельефнее, снизить уровень жировых отложений, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Бокс требует быстрого ответа на действия оппонента, поэтому при регулярных занятиях улучшается скорость реакции и координация. Этот вид спорта - отличный способ снять стресс, стать дисциплинированнее, научиться концентрироваться и контролировать свое тело и мысли, а также просто отвлечься от повседневных забот.