Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Бокс - это контактный вид единоборств, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками, используя специальные перчатки. Тренировки помогают увеличить силовые показатели, выносливость, сделать тело рельефнее, снизить уровень жировых отложений, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Бокс требует быстрого ответа на действия оппонента, поэтому при регулярных занятиях улучшается скорость реакции и координация. Этот вид спорта - отличный способ снять стресс, стать дисциплинированнее, научиться концентрироваться и контролировать свое тело и мысли, а также просто отвлечься от повседневных забот.