Мастер спорта по регби 7 , кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу , в фитнес индустрии уже около 10 лет, много опыта роботы с осанкой , со сбросом лишних кг, и по набору мышечной массы
Тренеры по фитнесу в Красноярске
Мастер спорта по регби 7 , кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу , в фитнес индустрии уже около 10 лет, много опыта роботы с осанкой , со сбросом лишних кг, и по набору мышечной массы
👩🏻🦳 Я являюсь персональным тренером сети тренажёрных залов "Kolizey" на Ленина, 73 Мой опыт тренировок в зале - 9 лет. Работаю как с женщинами, так и с мужчинами 💪🏻 ПЛЮСЫ РАБОТЫ СО МНОЙ👇🏻 🔶 - больше не придётся фотошопить себя на фото 🤳🏼 🔶 - красивая осанка, плоский живот и красивые ягодицы (без целлюлита) ⏳ 🔶 - бодрость, энергия, силы и хорошее настроение ✨ ❗Мне ВАЖЕН ваш результат также как и вам, поэтому мы приложим все усилия, чтобы вы достигли своей цели🤝
👩🏻🦳 Я являюсь персональным тренером сети тренажёрных залов "Kolizey" на Ленина, 73 Мой опыт тренировок в зале - 9 лет. Работаю как с женщинами, так и с мужчинами 💪🏻 ПЛЮСЫ РАБОТЫ СО МНОЙ👇🏻 🔶 - больше не придётся фотошопить себя на фото 🤳🏼 🔶 - красивая осанка, плоский живот и красивые ягодицы (без целлюлита) ⏳ 🔶 - бодрость, энергия, силы и хорошее настроение ✨ ❗Мне ВАЖЕН ваш результат также как и вам, поэтому мы приложим все усилия, чтобы вы достигли своей цели🤝
Обо мне скажут мои клиенты
9 лет делаю девушек стройными и красивыми, а парней сильными 💪🏾
9 лет делаю девушек стройными и красивыми, а парней сильными 💪🏾
Работаю в 2 небольших фитнес-студиях города Красноярска в Октябрьском районе. Преподаю силовые направления, растяжку. Рада буду знакомству с девушками нашего города
Работаю в 2 небольших фитнес-студиях города Красноярска в Октябрьском районе. Преподаю силовые направления, растяжку. Рада буду знакомству с девушками нашего города
Вице чемпион Красноярского края по бодибилдингу Индивидуальные, персональные тренировки. Индивидуальный подход к каждому клиенту. ☝️Специализация: 🔴 Набор мышечной массы 🔴 Жиросжигание (похудение) 🔴 Силовой тренинг 🔴 Составление планов тренировок и питания 🔴 ОНЛАЙН ведение. 🏋️♂️ Опыт работы тренером с 2016 года. 🏋️ Опыт занятий фитнесом и бодибилдингом более 10 лет. По любым вопросам обращайтесь ко мне удобным для вас способом.
Вице чемпион Красноярского края по бодибилдингу Индивидуальные, персональные тренировки. Индивидуальный подход к каждому клиенту. ☝️Специализация: 🔴 Набор мышечной массы 🔴 Жиросжигание (похудение) 🔴 Силовой тренинг 🔴 Составление планов тренировок и питания 🔴 ОНЛАЙН ведение. 🏋️♂️ Опыт работы тренером с 2016 года. 🏋️ Опыт занятий фитнесом и бодибилдингом более 10 лет. По любым вопросам обращайтесь ко мне удобным для вас способом.
Тренер-универсал , работа с любым возрастом.
Тренер-универсал , работа с любым возрастом.
Здравствуйте! Меня зовут Козлова Кристина Валерьевна - я профессиональный педагог-хореограф, тренер детских и взрослых фитнес программ и руководитель Сети детских танцевальных Студий “Si”. Стаж моей профессиональной деятельности 12 лет. Занимаюсь с детьми от 2,5 до 16 лет и взрослыми девушками и женщинами от 18 лет.
Здравствуйте! Меня зовут Козлова Кристина Валерьевна - я профессиональный педагог-хореограф, тренер детских и взрослых фитнес программ и руководитель Сети детских танцевальных Студий “Si”. Стаж моей профессиональной деятельности 12 лет. Занимаюсь с детьми от 2,5 до 16 лет и взрослыми девушками и женщинами от 18 лет.
Главный тренер сборной Красноярского края по бодибилдингу. С 2006 по 2022 г. подготовил более 60 призеров Красноярского края, Иркутской области, Новосибирской области, республики Хакасия и республики Крым.
Главный тренер сборной Красноярского края по бодибилдингу. С 2006 по 2022 г. подготовил более 60 призеров Красноярского края, Иркутской области, Новосибирской области, республики Хакасия и республики Крым.
Фитнес
Фитнес - это вид физической активности, собирательное понятие для множества направлений, цель которого - достижение хорошей физической формы и ее поддержание с помощью питания, регулярных нагрузок. Занятия фитнесом улучшают выносливость, гибкость, координацию, скорость, корректируют фигуру, и соотношение мышечной и жировой масс.