Тренеры по ОФП в Красноярске

Рекомендуемые













ВЕДУ НАБОР В ЖЕНСКУЮ ГРУППУ ПО ДЖИУ-ДЖИТСУ В спорте с 2008 года. Тренерский стаж в единоборствах 7 лет. Специализируюсь на каратэ киокушин, кикбоксинге, бразильском джиу-джитсу (BJJ) Дополнительно: миофасциальный релиз, функциональный и силовой тренинг. Высшее образование в сфере физической культуры. Дипломированный фитнес-тренер (школа Фитнеса Варвары Медведевой) Обучу с нуля и доведу до того результата, который хочет подопечный . Разгляжу в вас то, чего вы сами о себе не знали.

Если ты новичок и не можешь решиться сделать первый шаг в железный мир, тогда ты обратился по адресу! Я покажу тебе все прелести силового тренинга и ты навсегда забудешь о проблемах которые ждут тебя вне зала, потому что здесь и сейчас, единственной проблемой будет остаться в живых-аххаха! ( зловещий смех). Шаг за шагом, мы вместе пройдём твой путь изменения и преображения! Я рядом, и всегда прибегу на помощь чтобы вытереть тебе слёзки -ахаха! (Зловещий смех)

15 лет занимался легкой атлетикой, помимо этого обладаю навыками в других видах спорта. Так же закончил Институт Физической культуры Спорта и Туризма. Поэтому вся моя жизнь связана со спортом и тренерством. В своем деле мне нравится, как люди кайфуют от занятием физкультурой, как они достигают своих результатов. Буду рад с вами поработать:)

Персональные тренировки для здоровья и результата Мягкий подход к тренировкам Тренировки онлайн, онлайн ведение Персональный тренинг, функциональный тренинг. С чем я работаю, специализация : - Снижение веса за счет жирового компонента - Набор мышечной массы - Коррекция осанки - Миофасциальный релиз, работа с триггерами - Составление индивидуальных программ питания и тренировок - Тренировка ягодиц

Здравствуйте! Меня зовут Козлова Кристина Валерьевна - я профессиональный педагог-хореограф, тренер детских и взрослых фитнес программ и руководитель Сети детских танцевальных Студий “Si”. Стаж моей профессиональной деятельности 12 лет. Занимаюсь с детьми от 2,5 до 16 лет и взрослыми девушками и женщинами от 18 лет.

Тренер смешанных единоборств по КУДО Свой клуб единоборств «Братсво» Выводим спортсменов на новый уровень. «Успех не окончательный, неудача не фатальна: главное - смелость продолжать».

ОФП

ОФП (общая физическая подготовка) - это система упражнений, развивающая силу, выносливость, скорость, ловкость, гибкость и их гармоничное сочетание. Занятия улучшают функциональные возможности, работоспособность, не требуют специальных навыков или подготовки и могут брать за основу целый комплекс упражнений из разных видов спорта от бега до единоборств, обычно несложных. Систематический тренинг способствует общему укреплению организма, повышению двигательной активности, развитию мышечной системы, предотвращению многих заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.