Тренеры по йоге в Красноярске
Рекомендуемые
Тренер-универсал , работа с любым возрастом.
Тренер-универсал , работа с любым возрастом.
Преподаватель йоги, руководитель студии йоги Devi Namaste.
Преподаватель йоги, руководитель студии йоги Devi Namaste.
Руководитель и постановщик проекта «Наши дети летают» (фестиваль AntiGravity KIDS) Руководитель и хореограф проекта «Танцы! Дети!» Хореограф проекта «Hot dance non-stop»
Руководитель и постановщик проекта «Наши дети летают» (фестиваль AntiGravity KIDS) Руководитель и хореограф проекта «Танцы! Дети!» Хореограф проекта «Hot dance non-stop»
Официальный судья АСХ 3 категории, танцор S - класса
Официальный судья АСХ 3 категории, танцор S - класса
Тренировки для тех, кто хочет похудеть, восстановиться после травмы,у кого проблемы с коленями, со спиной (грыжи, протрузии), готовых повысить качество жизни за счет здорового образа жизни, скорректировать осанку, научиться тренироваться и двигаться в любом зале самостоятельно.
Тренировки для тех, кто хочет похудеть, восстановиться после травмы,у кого проблемы с коленями, со спиной (грыжи, протрузии), готовых повысить качество жизни за счет здорового образа жизни, скорректировать осанку, научиться тренироваться и двигаться в любом зале самостоятельно.
Йога
Йога, вопреки представлениям, это не столько “странные, сложные позы” - это забота о своем теле, уме и дыхании. Практики могут стать основой улучшения здоровья, достижения гармонии и веры в возможности тела. Йога борется с усталостью и тревожностью, помогает держать внутренний баланс и расслабляться на глубоком уровне, учит чувствовать и фокусироваться на ощущениях. Большое количество видов практик (одни из самых популярных - виньяса-флоу, хатха-йога, кундалини-йога) позволит найти свое и достичь поставленных целей, будь то развитие силы, спокойствие ума, гибкость, выносливость или устранение боли в спине. В глобальном смысле йога - это образ жизни, переосмысление привычек, и уже на первой своей практике можно сделать шаг на пути к изменениям.