Тренеры по пауэрлифтингу в Красноярске
Рекомендуемые
Судья региональной категории по пауэрлифтингу Федераций "Союз Пауэрлифтеров России" и Федерации WRPF/WEPF
Судья региональной категории по пауэрлифтингу Федераций "Союз Пауэрлифтеров России" и Федерации WRPF/WEPF
Старший тренер юниорской сборной края Федерации пауэрлифтинга Красноярского края; Судья 1 категории по пауэрлифтингу. Тренер-наставник, воспитала 3 мастеров спорта по пауэрлифтингу, 23 кандидата, и еще больше разрядников, а также победителей и призеров соревнований краевого и Российского уровня
Старший тренер юниорской сборной края Федерации пауэрлифтинга Красноярского края; Судья 1 категории по пауэрлифтингу. Тренер-наставник, воспитала 3 мастеров спорта по пауэрлифтингу, 23 кандидата, и еще больше разрядников, а также победителей и призеров соревнований краевого и Российского уровня
Пауэрлифтинг
Пауэрлифтинг - это вид спорта, силовое троеборье, включающее в себя три основных упражнения: становую тягу, жим лежа, подъем штанги на плечах в приседе. Тренировки развивают максимальную силу, выносливость, снижают процент жира в организме, укрепляют мышцы и помогают выработать самодисциплину. Пауэрлифтинг требует серьезной физической подготовки, спортсмены постепенно увеличивают нагрузки, стремясь отточить технику и взять максимальный вес, при этом доступен для мужчин и женщин любого возраста при отсутствии серьезных ограничений по здоровью.