Россия

Красноярский край

Красноярск

в Красноярске

Железнодорожный

Кировский

Ленинский

Октябрьский

Свердловский

Советский

Центральный

Функциональный тренинг - это направление в фитнесе, которое помогает развить выносливость, координацию, ловкость, силу и скорость. Для достижения этих целей используется свой собственный вес или специальное оборудование. В процессе тренировок акцент делается на движениях, которые мы совершаем в повседневной жизни: приседания, наклоны, ротации,&nbsp;перемещения, жимовые и тяговые движения. Главное преимущество функционального тренинга в том, что его регулярность позволяет не только корректировать фигуру, но и повышает качество жизни: улучшение самочувствия, подтянутое тело и позитивные эмоции от нескучной активности.

Функциональный тренинг

функциональному тренингу

Найти подходящий вид спорта онлайн. Информация о спортивных направлениях.

Каталог спортивных направлений

Направления