Тренеры по гимнастике в Красноярске

Рекомендуемые













Тренер по эстетической гимнастике, тренер по художественной гимнастике. МС по художественной гимнастике. КМС по эстетической гимнастике. Спортивный судья первой категории по эстетической гимнастике. Педагогический стаж 8 лет.

Мастер спорта России по художественной гимнастике. Тренер по эстетической гимнастике, тренер по художественной гимнастике. Спортивный судья всероссийской категории по художественной гимнастике. Спортивный судья первой категории по эстетической гимнастике. Президент Федерации эстетической гимнастики Красноярского края. Стаж 21 год.

Гимнастика

Гимнастика - это систематизированные, специально подобранные упражнения и приемы, применяемые для гармоничного развития и совершенствования двигательных способностей человека, его выносливости, гибкости, ловкости и скорости. В зависимости от поставленной цели можно выбрать для себя вид гимнастики: оздоровительный - доступен для взрослых и детей без ограничения по возрасту, не предполагает колоссальных нагрузок и специальной подготовки; спортивная - вид спорта, включающий несколько видов многоборья (прыжки, упражнения на брусьях, коне, гимнастическом бревне и т.д.); художественная - подразумевает развитие максимальной гибкости, выполнение элементов со шпагатами, прыжками и переворотами с использованием обруча, мяча, ленты, или без них, а также спортивная акробатика, аэробика и фитнес-аэробика.