Действующий член сборной России по бобслею
Тренеры по аэробике в Красноярске
Рекомендуемые
Действующий член сборной России по бобслею
2008-2016 г. тренер группы поддержки РК "Красный яр" 2008-2010 г. тренер команды КГТЭИ по фитнес-аэробике (Призер универсиады 2010г.)
2008-2016 г. тренер группы поддержки РК "Красный яр" 2008-2010 г. тренер команды КГТЭИ по фитнес-аэробике (Призер универсиады 2010г.)
«В прошлом профессионально занимался конькобежным спортом и имею звание КМС. Окончил техникум физический культуры и спорта. Имею дополнительное образование в сфере фитнес индустрии. Я веду активный образ жизни, горы - моя страсть, как пешие прогулки, так и фрирайд на сноуборде. У меня очень активная и насыщенная жизнь, я обожаю свою работу. До встречи на тренировках!»
«В прошлом профессионально занимался конькобежным спортом и имею звание КМС. Окончил техникум физический культуры и спорта. Имею дополнительное образование в сфере фитнес индустрии. Я веду активный образ жизни, горы - моя страсть, как пешие прогулки, так и фрирайд на сноуборде. У меня очень активная и насыщенная жизнь, я обожаю свою работу. До встречи на тренировках!»
Тренер сборной Красноярского края по спортивной аэробике. Судья первой категории по спортивной аэробике
Тренер сборной Красноярского края по спортивной аэробике. Судья первой категории по спортивной аэробике
Аэробика
Аэробика - это система упражнений и танцевальных движений под ритмичную музыку. Существует несколько разновидностей аэробики, объединяет их способность эффективно укреплять сердечно-сосудистую систему, снижать вес, развивать выносливость и координацию, улучшать тонус мышц и заряжать энергией. Упражнения обычно простые, выполняются непрерывно в среднем по интенсивности темпе, поэтому аэробика подходит начинающим - специальная подготовка не требуется.