Уютное пространство для гармоничного развития вашего тела. 😍 15 направлений в одном абонементе: 👉 для снижения веса 👉 для упругих ягодиц 👉 для здоровья спины 🎁 Пробное посещение - 199 руб. Здесь вы найдете близких по духу людей и полюбите тренировки 💫
Клубы по миофасциальному релизу в Красноярске
- пр-кт 60 лет Образования СССР, д 30
- Сегодня: 08:00-22:00
Уютное пространство для гармоничного развития вашего тела. 😍 15 направлений в одном абонементе: 👉 для снижения веса 👉 для упругих ягодиц 👉 для здоровья спины 🎁 Пробное посещение - 199 руб. Здесь вы найдете близких по духу людей и полюбите тренировки 💫
- ул Дмитрия Мартынова, д 12
- Сегодня: 06:00-01:00
Сеть полноформатных фитнес-клубов с оборудованием премиум-класса.
- ул Дмитрия Мартынова, д 12
- Сегодня: 06:00-01:00
Сеть полноформатных фитнес-клубов с оборудованием премиум-класса.
- ул Водопьянова, д 14
- Сегодня: 06:00-01:00
Официальный тренировочный центр компании Hammer Strenght – бренда компании Life Fitness, мирового лидера в производстве премиального фитнес-оборудования.
- ул Водопьянова, д 14
- Сегодня: 06:00-01:00
Официальный тренировочный центр компании Hammer Strenght – бренда компании Life Fitness, мирового лидера в производстве премиального фитнес-оборудования.
- Ярыгинская наб, д 27
- Сегодня: 06:00-01:00
Сеть полноформатных фитнес-клубов с оборудованием премиум-класса.
- Ярыгинская наб, д 27
- Сегодня: 06:00-01:00
Сеть полноформатных фитнес-клубов с оборудованием премиум-класса.
- ул Мужества, д 10
- Сегодня: 06:00-01:00
Официальный тренировочный центр компании Hammer Strenght – бренда компании Life Fitness, мирового лидера в производстве премиального фитнес-оборудования.
- ул Мужества, д 10
- Сегодня: 06:00-01:00
Официальный тренировочный центр компании Hammer Strenght – бренда компании Life Fitness, мирового лидера в производстве премиального фитнес-оборудования.
- ул Весны, д 17
- Сегодня: 10:00-19:00
МиоФлекс® — платформа для оздоровления.МиоФлекс® — фитнес-платформа для поддержания, развития и восстановления физической активности. Импульсы, вырабатываемые вибрационной платформой МиоФлекс® восстанавливают тонус всех тканей, снимают спазмы и боли, убирают отёки. Результат ощутим после первого сеанса . ВАЖНО: мы не используем масла или крема, а сеансы на платформе проходят в вашей одежде и под присмотром инструктора. Подходит тем, кто: => желает забыть о болях в спине и укрепить мышечный корсет; => ценит свое время; => ищет способы и методики для эффективного восстановления подвижности; => стремится сохранить молодость и активность на долгие годы. Здоровье проще сохранить, чем восстановить! И мы готовы вам помочь
- ул Весны, д 17
- Сегодня: 10:00-19:00
МиоФлекс® — платформа для оздоровления.МиоФлекс® — фитнес-платформа для поддержания, развития и восстановления физической активности. Импульсы, вырабатываемые вибрационной платформой МиоФлекс® восстанавливают тонус всех тканей, снимают спазмы и боли, убирают отёки. Результат ощутим после первого сеанса . ВАЖНО: мы не используем масла или крема, а сеансы на платформе проходят в вашей одежде и под присмотром инструктора. Подходит тем, кто: => желает забыть о болях в спине и укрепить мышечный корсет; => ценит свое время; => ищет способы и методики для эффективного восстановления подвижности; => стремится сохранить молодость и активность на долгие годы. Здоровье проще сохранить, чем восстановить! И мы готовы вам помочь
- ул Елены Стасовой, д 48е
- Сегодня: 08:30-22:00
Уютная и комфортная студия йоги и женских практик в "Лесном Массиве". Прекрасное самочувствие и гибкое тело, гармония и спокойствие в душе.
- ул Елены Стасовой, д 48е
- Сегодня: 08:30-22:00
Уютная и комфортная студия йоги и женских практик в "Лесном Массиве". Прекрасное самочувствие и гибкое тело, гармония и спокойствие в душе.
Приглашаем на тренировки в уютную студию на Взлетке для мужчин и женщин Way up! Персональные тренировки и мини-группы (до 4 человек).
- ул Партизана Железняка, зд 38
- Сегодня: 09:00-22:00
Приглашаем на тренировки в уютную студию на Взлетке для мужчин и женщин Way up! Персональные тренировки и мини-группы (до 4 человек).
- ул Дмитрия Мартынова, д 22
- Сегодня: 08:00-22:00
Студия Zen Yoga — современный дизайн, созданный с любовью к каждой детали, просторные залы и вид на оранжерею, полную тропических и комнатных растений. Место, в котором занятия йогой станут отличным способом расслабиться, а команда профессиональных преподавателей поможет вам насладиться каждой практикой в нашей студии.
- ул Дмитрия Мартынова, д 22
- Сегодня: 08:00-22:00
Студия Zen Yoga — современный дизайн, созданный с любовью к каждой детали, просторные залы и вид на оранжерею, полную тропических и комнатных растений. Место, в котором занятия йогой станут отличным способом расслабиться, а команда профессиональных преподавателей поможет вам насладиться каждой практикой в нашей студии.
- ул Урванцева, д 21
- Сегодня: 08:00-22:00
«Скакалка» — это популярный формат групповых занятий для женщин, с качеством услуг и сервиса на уровне крупных фитнес-центров. Первая тренировка - в подарок.
- ул Урванцева, д 21
- Сегодня: 08:00-22:00
«Скакалка» — это популярный формат групповых занятий для женщин, с качеством услуг и сервиса на уровне крупных фитнес-центров. Первая тренировка - в подарок.
- ул Бограда, д 105
- Сегодня: 08:00-22:00
Студия Zen Yoga — современный дизайн, созданный с любовью к каждой детали, просторные залы и вид на оранжерею, полную тропических и комнатных растений. Место, в котором занятия йогой станут отличным способом расслабиться, а команда профессиональных преподавателей поможет вам насладиться каждой практикой в нашей студии.
- ул Бограда, д 105
- Сегодня: 08:00-22:00
Студия Zen Yoga — современный дизайн, созданный с любовью к каждой детали, просторные залы и вид на оранжерею, полную тропических и комнатных растений. Место, в котором занятия йогой станут отличным способом расслабиться, а команда профессиональных преподавателей поможет вам насладиться каждой практикой в нашей студии.
- ул 78 Добровольческой Бригады, д 23
- Сегодня: 07:00-22:00
Первая студия горячей йоги, йоги и мягкого фитнеса премиум-класса в Красноярске. Yoga Home — пространство с современным прочтением йоги, это осознанный образ жизни.
- ул 78 Добровольческой Бригады, д 23
- Сегодня: 07:00-22:00
Первая студия горячей йоги, йоги и мягкого фитнеса премиум-класса в Красноярске. Yoga Home — пространство с современным прочтением йоги, это осознанный образ жизни.
- ул Пушкина, д 22А
- Сегодня: 09:00-22:00
Здесь каждая найдет для себя оптимальный вариант тренировок, понимание и всестороннюю помощь в обретении красоты и здоровья. Демократичные цены и индивидуальный подход к каждой клиентке.
- ул Пушкина, д 22А
- Сегодня: 09:00-22:00
Здесь каждая найдет для себя оптимальный вариант тренировок, понимание и всестороннюю помощь в обретении красоты и здоровья. Демократичные цены и индивидуальный подход к каждой клиентке.
- ул Щорса, зд 28
- Сегодня: 07:00-22:00
Спортивно-оздоровительный центр для всей семьи на базе регбийного клуба «Енисей-СТМ» — это 5000 м² спорта и отдыха.
- ул Щорса, зд 28
- Сегодня: 07:00-22:00
Спортивно-оздоровительный центр для всей семьи на базе регбийного клуба «Енисей-СТМ» — это 5000 м² спорта и отдыха.
- ул Ладо Кецховели, д 34
- Сегодня: 07:00-22:00
Первая студия горячей йоги, йоги и мягкого фитнеса премиум-класса в Красноярске. Yoga Home — пространство с современным прочтением йоги, это осознанный образ жизни.
- ул Ладо Кецховели, д 34
- Сегодня: 07:00-22:00
Первая студия горячей йоги, йоги и мягкого фитнеса премиум-класса в Красноярске. Yoga Home — пространство с современным прочтением йоги, это осознанный образ жизни.
- ул Маерчака, д 10
- Сегодня: 06:00-24:00
Городской курорт в центре мегаполиса, где можно отдохнуть и восстановиться после насыщенного дня. Мы объединили проверенные технологии и усилия ведущих специалистов 4 индустрий (медицины, питания, фитнеса и SPA) в общее велнес-пространство, чтобы обеспечить здоровье, красоту и уверенность в завтрашнем дне неравнодушным к себе людям.
- ул Маерчака, д 10
- Сегодня: 06:00-24:00
Городской курорт в центре мегаполиса, где можно отдохнуть и восстановиться после насыщенного дня. Мы объединили проверенные технологии и усилия ведущих специалистов 4 индустрий (медицины, питания, фитнеса и SPA) в общее велнес-пространство, чтобы обеспечить здоровье, красоту и уверенность в завтрашнем дне неравнодушным к себе людям.
- ул Ползунова, зд 13а
- Сегодня: 06:00-24:00
Универсальный спортивный комплекс «Теннис Холл» — теннис, сквош, фитнес, тренажерный зал, бокс, кикбоксинг, детский бассейн и грудничковые ванны. Теннис Холл - энергия сильных людей!
- ул Ползунова, зд 13а
- Сегодня: 06:00-24:00
Универсальный спортивный комплекс «Теннис Холл» — теннис, сквош, фитнес, тренажерный зал, бокс, кикбоксинг, детский бассейн и грудничковые ванны. Теннис Холл - энергия сильных людей!
- ул Краснодарская, д 8
- Сегодня: круглосуточно
МетроFitness - это круглосуточный режим работы, новое профессиональное оборудование, профессиональные тренеры, более 20 групповых программ.
- ул Краснодарская, д 8
- Сегодня: круглосуточно
МетроFitness - это круглосуточный режим работы, новое профессиональное оборудование, профессиональные тренеры, более 20 групповых программ.
- ул Толстого, д 17А
- Сегодня: 07:00-24:00
Уютный фитнес с бассейном.
- ул Толстого, д 17А
- Сегодня: 07:00-24:00
Уютный фитнес с бассейном.
- ул Республики, д 47
- Сегодня: 06:00-24:00
Крупнейший фитнес-клуб Красноярска с бассейном с морской водой!
- ул Республики, д 47
- Сегодня: 06:00-24:00
Крупнейший фитнес-клуб Красноярска с бассейном с морской водой!
Миофасциальный релиз
Миофасциальный релиз (МФР, миофасциальный массаж) - это техника самомассажа, направленная на расслаблений глубоких мышц и фасций, нередко в комплекс тренировки включены элементы стретчинга. Занятия МФР просты и доступны для всех, кто хотел бы избавиться от мышечного напряжения, гипертонуса, дряблой кожи, в чем помогает использование специальных массажных роллов, мячей. Также этот вид тренировок рекомендуется спортсменам (перед тренировкой можно подготовить тело к нагрузке, а после - восстановиться), желающим похудеть (можно усилить эффект от тренировок, убрать отеки, сделать кожу более упругой) и офисным работникам, которые проводят много времени за компьютером (расслабиться, снять усталость).