Клубы по миофасциальному релизу в Красноярске

Рекомендуемые

















Уютное пространство для гармоничного развития вашего тела. 😍 15 направлений в одном абонементе: 👉 для снижения веса 👉 для упругих ягодиц 👉 для здоровья спины 🎁 Пробное посещение - 199 руб. Здесь вы найдете близких по духу людей и полюбите тренировки 💫

Сеть полноформатных фитнес-клубов с оборудованием премиум-класса.

Официальный тренировочный центр компании Hammer Strenght – бренда компании Life Fitness, мирового лидера в производстве премиального фитнес-оборудования.

Сеть полноформатных фитнес-клубов с оборудованием премиум-класса.

Официальный тренировочный центр компании Hammer Strenght – бренда компании Life Fitness, мирового лидера в производстве премиального фитнес-оборудования.

МиоФлекс® — платформа для оздоровления.МиоФлекс® — фитнес-платформа для поддержания, развития и восстановления физической активности. Импульсы, вырабатываемые вибрационной платформой МиоФлекс® восстанавливают тонус всех тканей, снимают спазмы и боли, убирают отёки. Результат ощутим после первого сеанса . ВАЖНО: мы не используем масла или крема, а сеансы на платформе проходят в вашей одежде и под присмотром инструктора. Подходит тем, кто: => желает забыть о болях в спине и укрепить мышечный корсет; => ценит свое время; => ищет способы и методики для эффективного восстановления подвижности; => стремится сохранить молодость и активность на долгие годы. Здоровье проще сохранить, чем восстановить! И мы готовы вам помочь

Уютная и комфортная студия йоги и женских практик в "Лесном Массиве". Прекрасное самочувствие и гибкое тело, гармония и спокойствие в душе.

Приглашаем на тренировки в уютную студию на Взлетке для мужчин и женщин Way up! Персональные тренировки и мини-группы (до 4 человек).

Студия Zen Yoga — современный дизайн, созданный с любовью к каждой детали, просторные залы и вид на оранжерею, полную тропических и комнатных растений. Место, в котором занятия йогой станут отличным способом расслабиться, а команда профессиональных преподавателей поможет вам насладиться каждой практикой в нашей студии.

«Скакалка» — это популярный формат групповых занятий для женщин, с качеством услуг и сервиса на уровне крупных фитнес-центров. Первая тренировка - в подарок.

Студия Zen Yoga — современный дизайн, созданный с любовью к каждой детали, просторные залы и вид на оранжерею, полную тропических и комнатных растений. Место, в котором занятия йогой станут отличным способом расслабиться, а команда профессиональных преподавателей поможет вам насладиться каждой практикой в нашей студии.

Первая студия горячей йоги, йоги и мягкого фитнеса премиум-класса в Красноярске. Yoga Home — пространство с современным прочтением йоги, это осознанный образ жизни.

Здесь каждая найдет для себя оптимальный вариант тренировок, понимание и всестороннюю помощь в обретении красоты и здоровья. Демократичные цены и индивидуальный подход к каждой клиентке.

Спортивно-оздоровительный центр для всей семьи на базе регбийного клуба «Енисей-СТМ» — это 5000 м² спорта и отдыха.

Первая студия горячей йоги, йоги и мягкого фитнеса премиум-класса в Красноярске. Yoga Home — пространство с современным прочтением йоги, это осознанный образ жизни.

Городской курорт в центре мегаполиса, где можно отдохнуть и восстановиться после насыщенного дня. Мы объединили проверенные технологии и усилия ведущих специалистов 4 индустрий (медицины, питания, фитнеса и SPA) в общее велнес-пространство, чтобы обеспечить здоровье, красоту и уверенность в завтрашнем дне неравнодушным к себе людям.

Универсальный спортивный комплекс «Теннис Холл» — теннис, сквош, фитнес, тренажерный зал, бокс, кикбоксинг, детский бассейн и грудничковые ванны. Теннис Холл - энергия сильных людей!

МетроFitness - это круглосуточный режим работы, новое профессиональное оборудование, профессиональные тренеры, более 20 групповых программ.

Уютный фитнес с бассейном.

Крупнейший фитнес-клуб Красноярска с бассейном с морской водой!

Миофасциальный релиз

Миофасциальный релиз (МФР, миофасциальный массаж) - это техника самомассажа, направленная на расслаблений глубоких мышц и фасций, нередко в комплекс тренировки включены элементы стретчинга. Занятия МФР просты и доступны для всех, кто хотел бы избавиться от мышечного напряжения, гипертонуса, дряблой кожи, в чем помогает использование специальных массажных роллов, мячей. Также этот вид тренировок рекомендуется спортсменам (перед тренировкой можно подготовить тело к нагрузке, а после - восстановиться), желающим похудеть (можно усилить эффект от тренировок, убрать отеки, сделать кожу более упругой) и офисным работникам, которые проводят много времени за компьютером (расслабиться, снять усталость).