Секции и школы по Air стретчингу - Занятия, центры и клубы

Рекомендуемые

















Уютное пространство для гармоничного развития вашего тела. 😍 15 направлений в одном абонементе: 👉 для снижения веса 👉 для упругих ягодиц 👉 для здоровья спины 🎁 Пробное посещение - 199 руб. Здесь вы найдете близких по духу людей и полюбите тренировки 💫

«Скакалка» — это популярный формат групповых занятий для женщин, с качеством услуг и сервиса на уровне крупных фитнес-центров. Первая тренировка - в подарок.

Первая студия горячей йоги, йоги и мягкого фитнеса премиум-класса в Красноярске. Yoga Home — пространство с современным прочтением йоги, это осознанный образ жизни.

Здесь каждая найдет для себя оптимальный вариант тренировок, понимание и всестороннюю помощь в обретении красоты и здоровья. Демократичные цены и индивидуальный подход к каждой клиентке.

Первая студия горячей йоги, йоги и мягкого фитнеса премиум-класса в Красноярске. Yoga Home — пространство с современным прочтением йоги, это осознанный образ жизни.

Уютный фитнес с бассейном.

Новое поколение фитнеса. THE FLEX — это место, где лучший в стране персональный подход даже на групповых тренировках, минимальные нагрузки приводят к максимальным результатам, ты найдёшь направление по душе: Stretching, Sky Stretching, Yoga, Barre или TRX.

Спортивный комплекс «Сибиряк» — это десятки направлений для занятий фитнесом, плаванием и групповыми видами спорта для всех возрастов. Без ограничений. Программы постковидного восстановления.

Фитнес-центр в Красноярске. 17 лет на вершине фитнеса. Лучший тренерский состав города гарантирует результат.

Новое поколение фитнеса. THE FLEX — это место, где лучший в стране персональный подход даже на групповых тренировках, минимальные нагрузки приводят к максимальным результатам, ты найдёшь направление по душе: Stretching, Sky Stretching, Yoga, Barre или TRX.

Современные фитнес-центры с просторными залами для групповых занятий, оборудованием мировых брендов для персональных тренировок, SPA-салонами, бассейнами и кафе здорового питания, внимательным и высококвалифицированным персоналом. В фитнес-центрах Strongo созданы все условия для того, чтобы спорт стал любимой частью вашей жизни не зависимо от возраста (от 0+) и уровня подготовки.

Современный фитнес-центр с большим опытом работы на рынке (с 2002 года). Здесь вы найдете все для комфортного времяпровождения.

Добро пожаловать в уютную студию растяжки 🤍 Занятия проходят в мини-группах до 10 человек утром, днем и вечером. Мы стараемся, чтобы тренировки были не только для тела, но и для души — а вы получали эмоциональный заряд и прекрасное настроение каждое занятие 🤩

Место красоты и заботы о себе. Это твоя гибкость, женственность, грациозность, сексуальность и женское комьюнити.

Ваше здоровье ― наш приоритет. На тренировках всех наших направлений мы отталкиваемся от вашей задачи занятий спортом и помогаем прийти к нужному результату: правильной осанке, гибкости, легкости, подтягиванию фигуры.

«Скакалка» — это популярный формат групповых занятий для женщин, с качеством услуг и сервиса на уровне крупных фитнес-центров. Первая тренировка - в подарок.

«Скакалка» — это популярный формат групповых занятий для женщин, с качеством услуг и сервиса на уровне крупных фитнес-центров. Первая тренировка - в подарок.

Ваша перезагрузка — здесь! Более 10 уникальных направлений в одной студии, заботливые тренеры Индивидуальные рекомендации по сбалансированному питанию и тренировкам для наших подопечных 💜

Абсолютно новая студия, с профессиональным оборудованием, высокими потолками и максимальной безопасностью для наших спортсменов!

Air стретчинг

Air-стретчинг, или аэростретчинг - это вид растяжки “в воздухе” с использованием специальных гамаков, обеспечивающих мягкую поддержку тела и распределение веса. Одним из главных плюсов тренировок является возможность деликатного и эффективного растяжения мышц и связок без лишней нагрузки на суставы и риска травм. Занятия помогают развить координацию и чувство баланса, контроль движений в гамаке помогает укрепить мышцы пресса и спины, улучшить осанку. Для некоторых людей air-стретчинг становится более быстрым способом сесть на шпагат. Еще одно достоинство этого направления - гамак создает ощущение комфорта и безопасности, что помогает снять нервное напряжение и улучшить настроение.