Секции и школы по армрестлингу - Занятия, центры и клубы

Рекомендуемые

















Современный фитнес-центр с большим опытом работы на рынке (с 2002 года). Здесь вы найдете все для комфортного времяпровождения.

Фитнес-центр в Красноярске. 17 лет на вершине фитнеса. Лучший тренерский состав города гарантирует результат.

Краевое государственное бюджетное учреждение «Региональный центр спортивной подготовки по адаптивным видам спорта». На территории Красноярского края мы развиваем адаптивный спорт и физическую культуру. Жители региона могут реализовать себя в спорте глухих, спорте лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, спорте слепых и спорте лиц с интеллектуальными нарушениями. Сегодня Центр адаптивного спорта - уникальное учреждение, единственное в своем роде на территории Сибири и Дальнего Востока.

Фитнес-холлы "Самсон" - это 2 филиала здорового образа жизни, ориентированные на семейный фитнес.

Фитнес-холлы "Самсон" - это 2 филиала здорового образа жизни, ориентированные на семейный фитнес.

Армрестлинг

Армрестлинг - это борьба на руках между двумя спортсменами: выставив по определенным правилам, поставив руки локтями на твердую поверхность специального стола и сцепив ладони в замок, они стараются одержать победу - прижать руку противника к поверхности. Армрестлинг травматичен, несмотря на кажущуюся простоту, так как оказывается огромная нагрузка на суставы, кости и связки, поэтому тренировки армрестлера специфичны и сосредоточены на развитии силы мышц рук, спины, грудной клетки и пресса, выносливости, укреплении суставов и отработке техники и тактики, которые играют одну из ключевых ролей в поединке.