Секции и школы по BOSU - Занятия, центры и клубы

Рекомендуемые

















Уютный фитнес с бассейном.

Крупнейший фитнес-клуб Красноярска с бассейном с морской водой!

Семейный спортивный комплекс в центре города. У нас работают только профессионалы своего дела. Мы обеспечим комфорт и эффективность ваших тренировок

Фитнес-центр в Красноярске. 17 лет на вершине фитнеса. Лучший тренерский состав города гарантирует результат.

Студия здорового движения. Мы команда профессионалов, знающих свое тело. Мы - тренеры, которые в первую очередь хотят вам помогать в движении, открывая новые горизонты для вашей жизни. Постоянное повышение квалификации, постоянное развитие помогают находить и создавать наиболее эффективные программы именно для вас. Персонально. Профессионально. Эффективно.

Фитнес-клуб с панорамным видом на Енисей

28 лет профессиональной работы. Сильный тренерский состав, многолетний опыт, индивидуальный подход. Многообразие качественных и результативных тренировок. Бесплатная помощь в подборе тренировочного плана и программы питания. Единственный специализированный зал женских гидравлических тренажеров нового поколения. Демократичные цены на все услуги. Оплата в рассрочку. Корпоративные скидки. Подарочные сертификаты.

BOSU

BOSU (БОСУ) - это разновидность функционального тренинга и одноименный тренажер-платформа в виде полусферы, который используется для развития баланса, координации и силы. Иногда платформа BOSU используется как дополнительное оборудование в аэробике, пилатесе и фитнес-программах и часто применяется в программах тренировок профессиональных спортсменов, которым необходимо развивать координацию и баланс. BOSU - сокращение от английского “Both Side Use”, что означает “использование с обеих сторон”, что действительно так: тренажер можно использовать выпуклой или плоской стороной вверх. Сложность тренировок можно корректировать количеством воздуха, закачиваемого в полусферу - чем его больше, тем тренировка труднее. Занятия помогут снизить вес, стать более гибким и подтянутым, а изобилие вариаций упражнений не дадут заскучать даже при регулярном тренинге.