Центры и школы по аштанге-йоге - Занятия, центры и клубы в Красноярске

Рекомендуемые

















Сеть полноформатных фитнес-клубов с оборудованием премиум-класса.

Сеть полноформатных фитнес-клубов с оборудованием премиум-класса.

Студия Zen Yoga — современный дизайн, созданный с любовью к каждой детали, просторные залы и вид на оранжерею, полную тропических и комнатных растений. Место, в котором занятия йогой станут отличным способом расслабиться, а команда профессиональных преподавателей поможет вам насладиться каждой практикой в нашей студии.

Студия Zen Yoga — современный дизайн, созданный с любовью к каждой детали, просторные залы и вид на оранжерею, полную тропических и комнатных растений. Место, в котором занятия йогой станут отличным способом расслабиться, а команда профессиональных преподавателей поможет вам насладиться каждой практикой в нашей студии.

Специализированная студия йоги и йогатерапии. Наш подход – это система интенсивного восстановления и поддержания здоровья. Здесь вы можете изучить практику хатха-йоги любого уровня сложности под руководством квалифицированных инструкторов.

Специализированная студия йоги и йогатерапии. Наш подход – это система интенсивного восстановления и поддержания здоровья. Здесь вы можете изучить практику хатха-йоги любого уровня сложности под руководством квалифицированных инструкторов.

Ваш гид в мире йоги! Групповые и персональные занятия. С помощью йоги вы не только научитесь чувствовать своё тело, общаться с ним, менять его состояние, но и получите знания и опыт, позволяющие жить более осознанно, гармонично и наполнено.

Yoga Place - это твое пространство заботы о состоянии души и тела. В нашей студии только опытные преподаватели и атмосфера поможет вам глубоко погрузиться в мир йоги. Записывайтесь на пробное занятие и убедитесь сами в том, что с нами комфортно, полезно и безопасно.

На наших занятиях вы наполните энергией и здоровьем свое тело и разум. В школе представлены многочисленные виды практик, которые расширят подход и привьют любовь к физическим нагрузкам и духовному развитию.

Ваш гид в мире йоги! Групповые и персональные занятия. С помощью йоги вы не только научитесь чувствовать своё тело, общаться с ним, менять его состояние, но и получите знания и опыт, позволяющие жить более осознанно, гармонично и наполнено.

Ваш гид в мире йоги! Групповые и персональные занятия. С помощью йоги вы не только научитесь чувствовать своё тело, общаться с ним, менять его состояние, но и получите знания и опыт, позволяющие жить более осознанно, гармонично и наполнено.

Аштанга-йога

Аштанга-йога - это традиционное направление йоги, которое систематизирует асаны и строит их в четкую последовательность так называемых “чикитс”, уделяет особое внимание развитию силы духа и тела. Отличительная особенность аштанга-йоги заключается в определенном алгоритме практик: начинается занятие с мантры, далее - “Сурья Намаскар” (“Приветствие солнцу”), последовательность асан с виньясами, которые выполняются строго в определенном порядке без возможности пропуска или добавления других поз, снова мантра и шавасана. Есть два вида практик: лед-класс напоминает по своей сути привычное занятие под руководством преподавателя - вся группа выполняет асаны вместе под счет, и майсор-класс - уникальный вид практики, где каждый выполняет асаны в своем темпе в соответствии с уровнем подготовки.