- ул Школьная, д 23А
- Сегодня: 08:00-21:30
Устал от обычного фитнеса? Шагни в мир BODYLAB и узнай, что такое тренироваться по-новому! Вместе с тренерами высокого уровня и в компании людей, нацеленных на постоянные изменения и движение вперед.
Центры и школы по пилатесу - Занятия, центры и клубы в Железногорске
Рекомендуемые
- ул Школьная, д 23А
- Сегодня: 08:00-21:30
Устал от обычного фитнеса? Шагни в мир BODYLAB и узнай, что такое тренироваться по-новому! Вместе с тренерами высокого уровня и в компании людей, нацеленных на постоянные изменения и движение вперед.
- ул Восточная, д 29
- Сегодня: 08:00-24:00
Женский фитнес-клуб. Оздоровительный комплекс современного класса: широкий спектр услуг, индивидуальный подход к каждому клиенту, Профессиональные тренеры, комфортные залы.
- ул Восточная, д 29
- Сегодня: 08:00-24:00
Женский фитнес-клуб. Оздоровительный комплекс современного класса: широкий спектр услуг, индивидуальный подход к каждому клиенту, Профессиональные тренеры, комфортные залы.
- ул Парковая, зд 1
- Сегодня: 09:00-21:00
Центр твоей красоты.
- ул Парковая, зд 1
- Сегодня: 09:00-21:00
Центр твоей красоты.
- ул Пирогова, д 6
- Сегодня: круглосуточно
Женский фитнес-клуб. Оздоровительный комплекс современного класса: широкий спектр услуг, индивидуальный подход к каждому клиенту, Профессиональные тренеры, комфортные залы.
- ул Пирогова, д 6
- Сегодня: круглосуточно
Женский фитнес-клуб. Оздоровительный комплекс современного класса: широкий спектр услуг, индивидуальный подход к каждому клиенту, Профессиональные тренеры, комфортные залы.
- ул Северная, д 1Г
- Сегодня: 08:00-22:00
Новая ступень к здоровью.
- ул Северная, д 1Г
- Сегодня: 08:00-22:00
Новая ступень к здоровью.
- ул Ленина, зд 39
- Сегодня: 11:00-21:00
- ул Ленина, зд 39
- Сегодня: 11:00-21:00
Научим танцевать как богиня💃 Посадим тебя на шпагат🖤 Покажем как стать акробаткой с любой подготовкой и в любом возрасте🤸♂️
- ул Маяковского, д 3
- Сегодня: 17:00-22:00
Научим танцевать как богиня💃 Посадим тебя на шпагат🖤 Покажем как стать акробаткой с любой подготовкой и в любом возрасте🤸♂️
- Ленинградский пр-кт, д 89А
- Сегодня: 17:00-21:00
- Ленинградский пр-кт, д 89А
- Сегодня: 17:00-21:00
Пилатес
Пилатес - это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости, координации движения и коррекцию осанки. Занятия проходят в медленном темпе, не вызывают излишних нагрузок, особое внимание уделено дыханию и контролю над движениями. Пилатес подразумевает работу со специальным оборудованием, а также занятия на ковриках (матах). В основе его лежат осознанные движения и коррекция привычных двигательных паттернов, гибкость и сила, концентрация, расслабление и правильное дыхание. Регулярные тренировки способны снизить тревожность, уменьшить и даже устранить боли в спине, шее, а правильные техники упражнений делают фигуру более подтянутой.