Более 6-ти лет я изучаю йогу, как общефилософскую концепцию и влияние практик йоги на жизнь человека. Йога для меня это метод улучшения качества жизни. Процесс очищения. Процесс излечения. Бесконечный процесс познания. Терапия для тела и ума. Практики со мной окажутся равнополезными для каждого человека, вне зависимости от его телесного или духовного развития.
Тренеры по Baptiste в Красноярске
Рекомендуемые
Более 6-ти лет я изучаю йогу, как общефилософскую концепцию и влияние практик йоги на жизнь человека. Йога для меня это метод улучшения качества жизни. Процесс очищения. Процесс излечения. Бесконечный процесс познания. Терапия для тела и ума. Практики со мной окажутся равнополезными для каждого человека, вне зависимости от его телесного или духовного развития.
Мои практики - это ваше время, когда вы контролируете свои мысли, ум и чувства, а не они вас. А через некоторое время не только ваше тело отблагодарит за усердие и заботу, но и перемены в жизни не заставят себя ждать. Которые точно приведут к лучшему.
Мои практики - это ваше время, когда вы контролируете свои мысли, ум и чувства, а не они вас. А через некоторое время не только ваше тело отблагодарит за усердие и заботу, но и перемены в жизни не заставят себя ждать. Которые точно приведут к лучшему.
В силу своего характера мои практики в большинстве динамичные. Не мало силовых элементов. В то же время мы останавливаемся и замедляемся в статичных формах. И конечно, мы дышим и учимся слышать своё тело. Прилагательные которые мне приходят: динамичная, сильная и в тоже время мягкая, пластичная, порой улыбчивая и смешная.
В силу своего характера мои практики в большинстве динамичные. Не мало силовых элементов. В то же время мы останавливаемся и замедляемся в статичных формах. И конечно, мы дышим и учимся слышать своё тело. Прилагательные которые мне приходят: динамичная, сильная и в тоже время мягкая, пластичная, порой улыбчивая и смешная.
Baptiste
Baptiste - это разновидность горячей йоги, в основе которой лежит микс хатха-йоги и виньясы-флоу. Практика проходит при температуре + 32-36 градусов, интенсивна по ритму, акцент делается на физическую нагрузку и выносливость, что позволяет в короткие сроки скорректировать фигуру и развить силу.