Направления
О тренерe
Моя задача — позволить Вам познакомиться с возможностями своего тела и вдохнуть в него гармонию. Мы не будем тянуться до слез на глазах и боли в мышцах. Я не буду стоять коршуном, а Вы не будете повторять «на автомате». Я буду учить Вас самостоятельно контролировать работу своих мышц с помощью активного стретчинга и вы будете идти именно к той цели, которую для себя выбрали приоритетной.
Образование
2020
2021
2022
Новое поколение фитнеса. THE FLEX — это место, где лучший в стране персональный подход даже на групповых тренировках, минимальные нагрузки приводят к максимальным результатам, ты найдёшь направление по душе: Stretching, Sky Stretching, Yoga, Barre или TRX.
