Клубы по RPM в Красноярске

RPM - это высокоинтенсивная групповая программа тренировок от компании Les Mills на стационарных велотренажерах. Занятие проходит под музыку, длится 45-55 минут, за которые имитируются подъемы в гору, короткие ускорения, в результате которых сжигается много калорий. Регулярные тренировки повышают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую систему, мышечный корсет, корректирует фигуру. Самый видимый результат от RPM - очерченный рельеф мышц.