Ликай Олеся

О тренерe

Моя йога — это круговой комплекс, состоящий из динамических и силовых асан включающих в работу все группы мышц. Укрепление мышечного корсета, возвращение подвижности суставам и гибкости всему телу, формирование красивой осанки и хорошего настроения — моя цель на каждую практику.