Занятия подойдут для новичков и продолжающих. Безопасная практика для здорового тела и ясного ума: хатха-йога, йога женского здоровья, йоготерапия, йога 55+, йога для беременных, медитации и функциональные тренировки. Для начального и среднего уровней.
Нет отзывов
Ликай Олеся
Преподаватель йогиКрасноярскСтаж:
3 года
Специализация
О тренерe
Моя йога — это круговой комплекс, состоящий из динамических и силовых асан включающих в работу все группы мышц. Укрепление мышечного корсета, возвращение подвижности суставам и гибкости всему телу, формирование красивой осанки и хорошего настроения — моя цель на каждую практику.
Ред. 20.03.2024
Пожаловаться
Места проведения тренировок
Отзывы
Все оценки
Сначала новые