Клеймюк Кристина

О тренерe

Для меня йога - это образ жизни. Практики - это инструмент на пути к усовершенствованию своего тела. Различные пранаямы - это путь к усовершенствованию правильного патерна дыхания. Дыхание и тело не могут существовать друг без друга, а зачастую люди не умеют даже дышать. Их тело все время заперто. Когда ваше тело и дыхание синхронны, успокаивается и ум.