Фитнес-бикини

Фитнес-бикини — спорт для женщин, где участницы соревнуются между собой, дефилируя и презентуя прекрасную физическую форму в купальниках-бикини. Это своего рода спортивный конкурс красоты.

При оценке участниц смотрят на общую гармоничность линий тела, его сбалансированность и пропорциональность, общее состояние и здоровый внешний вид. Ради этого приходится придерживаться строжайшей диеты.

Акцент делается на хорошей физической форме, внешней модельной привлекательности и подтянутости. Совсем не имеют значения интенсивные тренировки с высокой нагрузкой и развитость мышечной массы. Это и отличает фитнес-бикини от бодибилдинга, в котором первостепенное место отводится размеру мышц.

Задача участниц на сцене — сделать повороты, будучи в бикини и на каблуках, последовательно занимая основные позиции по отношению к судьям: лицом, левой и правой сторонами и спиной. В финале каждая имеет возможность продемонстрировать очарование и красоту тела в движении при индивидуальном дефиле.

В фитнес-бикини есть требования для занимающихся, и они относятся к внешнему виду. Это ограничения касаются типа и стиля купальника, максимальной толщины подошвы и высоты шпильки туфель, использования украшений и допустимости сценического грима. Под последним пунктом понимается автозагар, который наносится спортсменками в несколько слоёв. Его так много, потому что именно загар подчёркивает все рельефы и достоинства тела.

Фитнес-бикини признали как официальную спортивную дисциплину 7 ноября 2010 года. А первые соревнования в таком статусе прошли уже в 2011 году.